Meine Yogageschichte
„Ein Beispiel wie Yoga wirkt!“
Vom bewussten Üben der Krankengymnastik führte mich eine zufällige Begegnung mit Yoga zu einem neuen Weg: raus aus Schmerz und Angst - hin zu Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Mit der Zeit entdeckte ich neben der körperlichen auch die geistige und philosophische Tiefe des Yoga. Er zeigt uns, wie Denken, Fühlen und Handeln unser Leben prägen - und wie wir durch geschultes Bewusstsein zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Zufriedenheit finden können.
Yoga bringt uns zurück zu uns selbst! Wir erfahren wer wir sind, wenn das Denken aufhört!
Ich stimme dem Lehrer T.K.V. Desikachar aus vollem Herzen bei, wenn er in der Biographie über seinen Vater T. Krishnamarcharya schreibt:
„Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt“.
Mein Yogalehrerweg
Die intensive Auseinandersetzung mit Yoga nahm 2008 ihren Anfang mit der Lehrerausbildung in der Tradition des bedeutenden Yogalehrers und Gelehrten T. Krishnamarcharya und seines Sohnes T.K.V. Desikachar.
Mit ihrem Wissen und ihrer großen Erfahrung haben Krishnamarcharya und Desikachar dazu beigetragen, den mehr als 2000 Jahre alten Yoga in eine zeitgemäße Form zu bringen. Von Anfang an überzeugte mich ihre Idee, dass sich Yoga an die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen anpassen muss und nicht umgekehrt.
2015 bekam diese Yogatradition für mich ein persönliches Gesicht, mit dem Lehrer, Autor und Begründer der Yogalinie "Der Yogaweg" R. Sriram, Schüler von T. Krishnamarcharya und T.K.V. Desikachar. Sowie mit Helga Simon-Wagenbach, Lehrerin, Autorin und Mitbegründerin der Meditationslinie "Samyama Integrale Yogameditation", Schülerin von R. Sriram.
Seit 2023: Supervision bei Doris Karner-Klett, Lehrerin und Mitbegründerin der Meditationslinie "Samyama Integrale Yogameditation", Schülerin von R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.
Seit 2024: Supervision bei Jürgen Slisch, Begründer von Yogasaram. Ausbildungsdozent und Yogatherapeut in der Tradition von T. Krishnamarcharya, T.K.V. Desikachar und R. Sriram.
Daneben sind meine verschiedenen Reisen in Indien und ein Seminaraufenthalt bei R. Sriram in Südindien wichtige Erfahrungsquellen und essentiell für mein Verständnis von Yoga!
